Mihaela K. · ZAKAJ BI V NOSEČNOSTI IN PRI PORODU IMELA DULO In res sem jo. Takrat, leta 2015, ko sem se pripravl…
Združenje za podporo ženski in družini
»Celostna podpora v nosečnosti, med porodom in po prihodu novorojenčka«
Ustvarjamo okoliščine za varno, zdravo in podporno porodno okolje, ki je kar se da prijazno ženski in otroku.
Spoznaj dule združenja
Največji seznam dul Slovenije
MOJA DULA je največje združenje slovenskih dul in je del mednarodne mreže dul EDN ter DONA International. Članice smo se povezale z željo zagotavljati strokovno podporo ženski in njeni družini v ranljivem obdobju nosečnosti, poroda in časa po porodu.
Vprašanja in odgovori
Za hitre odgovore na najpogostejša vprašanja pokukaj sem.
Se sprašuješ, kdaj stopiti z dulo v stik, koliko dula stane in kako najti pravo dulo zase? Za odgovore na ta in podobna vprašanja pokukaj sem.Kako sprejeti otroka na svet
»Porod. Kaj čutite v telesu, ko slišite to besedo? Kakšna čustva vas preplavijo in predvsem katere podobe se vam prikažejo pred očmi? Vse več raziskav potrjuje, da so nosečnost, porod in poporodno obdobje ključni za žensko in otroka ter za to, kako se bosta pozneje odzivala na dogodke v njunem življenju.«
Za več informacij toplo priporočamo ogled videa:
Vsak starš si želi zagotoviti najboljše pogoje za svoj porod in za rojstvo svojega otroka. Tako kot ti – in prav je tako.
Naše poslanstvo je v tem, da te pri tem podpremo.
- Ne glede na to, ali te je poroda strah ali ne.
- Morda te skrbijo morebitni zapleti ali pa je tvoja nosečnost celo tvegana.
- Mogoče pa si zaradi travmatične prejšnje porodne izkušnje želiš, da bi bilo zdaj drugače?
V vsakem primeru je podpora dule koristna. V vsakem primeru je lahko drugače. Lahko so tvoje potrebe in želje slišane, videne in spoštovane.
* Dule pomagamo prepoznati tudi številne razširjene neresnice, ki še vedno krožijo in lahko zelo negativno vplivajo tako na pomembne kot na vsakdanje odločitve nosečnic.
Sodelovanje z dulo
zmanjšuje strah pred porodom- prispeva k lažjemu poteku poroda
- zmanjšuje porodno bolečino
- prispeva k večji uspešnosti pri dojenju
- olajša povezovanje z otrokom
- zmanjšuje verjetnost poporodne depresije
- prinaša še mnogo drugih koristi
Preberi še zgodbe staršev, ki so ob sebi imeli dulo.
Ne veš, kje najti pravo podporo zase? To še nikoli ni bilo lažje. Zate smo pripravili največji seznam strokovnih in kakovostnih dul v Sloveniji.
Kako poteka
1
2
3
Dule združenja
MOJA DULA je največje združenje slovenskih dul in je del mednarodne mreže dul EDN ter DONA International. Članice smo se povezale z željo zagotavljati strokovno podporo ženski in njeni družini v ranljivem obdobju nosečnosti, poroda in poporodnega obdobja.
Dule združenja smo opravile vsaj osnovno usposabljanje in se zavezale k standardom delovanja in etičnemu kodeksu združenja.
Danes predstavljamo
Tanja Potočnik
»Porod si ženska zapomni za vse življenje. Predvsem pa si zapomni, kako so med porodom ravnali z njo. Naj bodo porodi za ženske in njihove družine izpolnjujoče izkušnje, da bodo spomini nanje lepi.«
- Dihalne tehnike
- Obporodno spremljanje
- Podpora s cvetnimi esencami
- Praznovanje Blessingway
Jasna Kolić
"Eno najlepših zadoščenj v življenju je, da nihče ne more iskreno pomagati sočloveku, ne da bi s tem pomagal sebi.""(Ralph Waldo Emerson)
- Joga za nosečnice
- Obporodno spremljanje
- Priprava na porod/starševstvo
Ines Geisler
"Porod bi moral biti za žensko največji dosežek in NE največji strah."
- Obporodno spremljanje
- Podpora ob izgubi otroka
- Priprava na porod/starševstvo
Saša Prajnc
»Dobro pripravljena na svoj porod lahko prideš v stik s svojo najglobljo notranjo močjo, iz katere črpaš moč za miren porod – stala bom ob tebi in ti ustvarjala varen prostor.«
- Dihalne tehnike
- Masaža nosečnice
- Obporodno spremljanje
- Perimenopavza in menopavza
Mihaela Križan
"Skozi transformativna obdobja življenja lažje potujemo ob podpori ljubečih in močnih žensk. Bodimo druga drugi zdravilo in navdih, da si znova povrnemo moči, na katere smo pozabile oz. so nam bile odvzete.Trenutno organiziram le ženske kroge in obred blagoslov matere pred porodom ter zapiranja kosti."
Najdi dulo
Zgodbe tistih, ki so pri porodu imeli dulo
Ana K. · Hvaležna Moj porod je bil enkratno doživetje, ki se ga bom vedno s toplino v srcu spominjala. Ko se…